Yoga doux – Rencontrer l’autre et se rencontrer soi
Proposé par Catherine
Tous les mardis de 9h à 10h (hors vacances scolaires)
Le viniyoga est un yoga qui s’adapte au corps, avec douceur,
La séance se compose d’asanas (postures dynamiques et /ou statiques), pranayamas (respirations, souffle), temps de méditation ou relaxation et mantra.
Les cours sont dessinés par mes soins, en tenant compte du Bhavana (une intention).
Celui ci est choisi en fonction :
– de la saison
– des énergies (prakritti)
– de vos énergies
Ils vous sera proposé des adaptations (coussin, chaise, mur couverture pour que la posture soit sthira /sukha c’est à dire stable, ferme et confortable et dans l’aisance (yoga sutra aphorisme II/46).
Il est important de veiller à ceci pour profiter au mieux de ce moment.
Une douleur, un nœud, un blocage, une résistance tout ramène à soi en yoga, alors ,observons simplement.
La respiration, le souffle est le guide.
C est avec enthousiasme que je vous accompagne à la découverte du viniyoga
« le yoga qui prend soin du corps pour qu’il s’ouvre en douceur » TK Krisnamachyarya
Tarifs (hors période de vacances scolaires) :
A l’année : 326€ (règlement 3 chèques sept/oct/nov )valable du 24 septembre à juin .
Au trimestre : 125 €
Cours à l’unité : 16€
CGV: les abonnements sont nominatives ,individuelles, non remboursables non échangeables (cause de divorce ,déménagement ,maladie ou abandon) non échangeables et valable l’année en cours de septembre à juin.
Info et réservation : 06 12 97 68 50
MASSAGE TRADITIONNEL THAÏ, MASSAGE PIEDS, MAINS, TÊTE
Proposé par Charlotte
Tous les vendredis et samedis de 10h à 20h – sur rendez-vous
Pour moi l’accompagnement de la personne, altruisme, l’écoute, les valeurs autour de l’humain, sont quelques unes des valeurs qui m’animent.
Je me suis formée en massage thaïlandais traditionnel et massage de la tête toujours dans cet esprit d’aller en profondeur de la connexion à soi. Stimuler le corps, l’aider à se régénérer, se détendre.
Le massage thaï est un massage inspiré de la médecine chinoise et indienne (pression acupuncture par les pouces, pétrissage et étirement… pression adaptée à chacun). Il se pratique avec des vêtements souple, sans huile, au sol sur un futon.
Il stimule le système lymphatique, sanguin. Dynamise le système immunitaire, rebooste énergétique. Libère le corps et l’esprit.
Tarifs :
Massage thaï – 1h45/2h : 80€
Massage Tête/mains/pieds – 1h : 55€
Massage dos – 1h : 55€
Massage de 30 min ( tête ,mains ou pieds) : 30€
Info et réservation :
0618080109
Facebook : joyeuseHypnose et massage thaï
Yoga parents/enfants
Proposé par Marjolaine
Samedi 18 janvier, 15 février et 22 mars 2025 de 10h à 11h – 25€ pour 1 parent et son enfant – 10€/enfant supplémentaire
Minimum : 6 personnes / Maximum : 16 personnes
Depuis 4 ans, j’ai quitté mon 1er métier, celui de professeur des écoles, pour m’installer en Ardèche et transmettre aux enfants autrement, à travers la pratique du yoga, de la respiration, l’accueil des émotions ainsi que des outils pour mieux se recentrer et se concentrer.
Ces ateliers sont des temps précieux pour les enfants, ils vont pouvoir reconnaître les émotions qui les traversent, appréhender leur corps et mieux vivre les temps en famille.
C’est aussi un moment privilégié, une parenthèse entre le parent et son/ses enfant(s).
Ces bulles de détente sont importantes et permettront de nourrir le lien différemment.
Infos et réservation :
06.87.86.27.08
VOYAGE SONORE – IMMERSION VIBRATOIRE
Thème de la soirée “JE laisse partir …“
Laissez vous porter par les sons vibratoires des instruments intuitifs, pour un moment de relâchement, de détente, de lâcher-prise et de connexion.
Un voyage intérieur profond pour retrouver et affirmer sa souveraineté, et reprendre sa place dans le monde !
Une chorégraphie d’instruments vibratoires tibétains et cristallins qui vous fera vibrer jusqu’au niveau cellulaire, afin de se recentrer à l’intérieur de soi pour rééquilibrer vos corps physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.
Venez expérimenter les sons et les fréquences vibratoires !
Réservation et infos :
06 16 30 89 32
sons.et.silences@gmail.com
www.sonsetsilences.com
Matinée Yoga – La Prana, l’énergie de vie
Samedi 8 février 2025 de 9h30 à 12h – 40€
Pendant cette matinée nous allons explorer les différents souffles .
Pratique de Pranayama (respirations )
Une séance de viniyoga pour faire le lien avec le mouvement , la respiration en conscience .
Un accompagnement pour sentir le **PRANA ** le souffle de vie , l’énergie de vie .
Inscription et renseignements :
06 12 97 68 50
mauna-yoga.fr
GEMMOTHERAPIE – Théorie et pratique
2 jours pour explorer le riche potentiel des bourgeons et jeunes pousses
Proposé par Linda Gauthier, naturopathe
Samedi 15 et dimanche 16 mars 2025 de 9h à 17h30 – 120 euros les 2 jours
Comprendre leur action, leur utilisation
Régles de cueillette et posture
Place des macérats de bourgeons dans une approche globale naturopathique
Lien avec les saisons
Cueillette sur le site
Fabrication d’un macérat mère par chacun des participants (matériel fourni)
Prévoir repas partagés pour les 2 jours
Possibilité d’hébergement sur place, contacter Linda Gauthier
Info et réservations :
07 70 26 72 17
https://lachrysopee.fr/
RETRAITE DE YOGA AYURVEDIQUE – Un voyage entre méditation et lâcher-prise
Proposé par Laura et Eve
Du 16 au 18 Mai 2025 – 440€/personne logement inclus
Groupe de 12 personnes max
COMPLET ! – Prochaine date du 26 au 28 septembre 2025 !
BESOIN DE NATURE ? REJOIGNEZ-NOUS !
2 jours et 2 nuits accompagné par deux expertes en pratique de yoga, sonothérapie et soins holistiques
Au programme:
Yoga & Pilates
Méditations
Bains sonores : gongs, bols tibétains, Handpan
Cuisine Ayurvédique
Repas gourmands et raffines
Baignades en rivière et piscine
Nous vous accompagnons :
Eve : Professeure de Yoga & Pilates – Praticienne bien-être depuis 15 ans
Laura : Praticienne en massages depuis 17 ans – Sonothérapeute
Irène : Cheffe éthique et joyeuse
Tarif tout compris: 440€ / personne
Hébergement en mobil-home – 3 pers / logement
acompte de réservation 150€ virement bancaire
Programme et inscription:
www.little-buddha-paca.fr
little.buddha84000@gmail.com
ev-eil.sante@outlook.fr
06.70.54.00.46
RETRAITE DE DANSE AIO – LA PLEINE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT
Proposé par Magali et Essia
Du 29 Mai au 1er Juin 2025 / 11h – A partir de 458€ tout compris
Limité à 12 participants
Cette retraite est bien plus qu’un moment de pause : c’est une invitation à revenir à votre essence, à danser la vie et à vous offrir un espace pour vous reconnecter à vous-même en profondeur.
Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable, riche en bienfaits pour le corps, l’âme et l’esprit.
Pour un accompagnement de qualité, les places sont limitées à 12 participants, ne tardez pas à réserver !
Au programme :
Danse AIO et Relaxation Bio-Dynamique
Yoga Nidra
Qi Gong
Chants de mantra
Bain sonore
Cérémonie Cacao
Repas végétariens
Baignade en rivière et piscine
Nous vous accompagnons :
Magali : Enseignante et formatrice en Mouvement Conscient et Yoga, Thérapeute Psycho-corporel depuis 15 ans.
Assia : Chanteuse de l’âme et praticienne en médecine symbolique.
Tarif tout compris :
458 euros – logement en Tente Canada
486 euros – logement en mobil-home (avec sanitaires)
Repas végétariens inclus d’inspiration indienne – Pippali
( vous apportez seulement le petit déjeuner, possibilité de prendre le petit déjeuner au camping, et un pique-nique pour le repas du jeudi midi).
3 personnes par logement.
Acompte de réservation : 158€ (logement en tente) ou 186€ ( logement en mobil’home) par virement bancaire à Asso AIO Mouvement.
Programme détaillé et réservations :
auprès de Magali au 0628624483
www.aiomouvement.org/retraitesbien-etre2025
aiomouvement@gmail.com
Retraite yoga
Proposée par Monika
Du 6 au 8 juin 2025 – 290€/personne tout compris
Professeure de Yoga diplômée et certifié, je suis passionnée depuis 20 ans par le bien-être physique, mental et la sérénité.
J’ai créé l’association Divine Yoga à Saint Saturnin les Avignon pour offrir une variété de séances qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés.
Je crois fermement aux bienfaits du Yoga pour améliorer la qualité de vie, et je m’engage à vous accompagner sur votre chemin vers l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit.
Durant ce week end, offrez vous une pause pour vous recentrer, vous reconnecter à l’essentiel. Deux jours pour pratiquer ou découvrir différentes pratiques de yoga, de l’art thérapie, mais aussi de profiter pleinement d’un temps pour vous.
Aucune condition préalable n’est nécessaire, vous pouvez donc vous joindre à nous quel que soit votre niveau de pratique.
Infos et réservation :
0622028504
divine-yoga.fr
Un acompte de 100€ est demandé pour réserver votre place
Logement en mobil-home et repas inclus (sauf repas partagé du vendredi soir)
RETRAITE DE YOGA AYURVEDIQUE – Un voyage entre méditation et lâcher-prise
Proposé par Laura et Eve
Du 26 au 28 Septembre 2025 – 440€/personne logement inclus
Groupe de 12 personnes max
BESOIN DE NATURE ? REJOIGNEZ-NOUS !
2 jours et 2 nuits accompagné par deux expertes en pratique de yoga, sonothérapie et soins holistiques
Au programme:
Yoga & Pilates
Méditations
Bains sonores : gongs, bols tibétains, Handpan
Cuisine Ayurvédique
Repas gourmands et raffines
Baignades en rivière et piscine
Nous vous accompagnons :
Eve : Professeure de Yoga & Pilates – Praticienne bien-être depuis 15 ans
Laura : Praticienne en massages depuis 17 ans – Sonothérapeute
Irène : Cheffe éthique et joyeuse
Tarif tout compris: 440€ / personne
Hébergement en mobil-home – 3 pers / logement
acompte de réservation 150€ virement bancaire
Programme et inscription:
www.little-buddha-paca.fr
little.buddha84000@gmail.com
ev-eil.sante@outlook.fr
06.70.54.00.46
Retraite VIE : Voyage Intérieur de l’Être
Proposé par Stéphane Robin & Hélène Besset
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Du 13 au 15 septembre 2024 – 190 euros Tout compris (hébergement, repas, enseignements)
« S’ouvrir à son plein potentiel multidimensionnel »
Éprouvez-vous le besoin de vous reconnecter à votre *essence profonde*, de révéler les secrets de votre *conscience* et de vivre à partir de votre *centre* ?*Ouvrez-vous* à votre plein potentiel multidimensionnel, avec la *retraite VIE* – Voyage Intérieur de l’Être, organisée par Hélène Besset et animée par Stéphane Robin. Nous vous invitons à un *voyage intérieur* à la fois aligné et ancré.
Vous recevrez des enseignements et vivrez des expériences qui créeront un pont entre *science et spiritualité* afin de donner plus de sens à notre réalité quotidienne.
Plongez dans les *découvertes fascinantes* qui relient l’esprit et la « matière ».
Apprenez comment ces connaissances peuvent transformer votre *perception de la réalité* et libérer votre potentiel voilé à travers l’expérience du ressenti.
Au programme :
. *Méditations Profondes* : Participez à des séances de méditation guidées à partir de l’espace du coeur vers un élargissement de vos états de conscience, notamment en entrainant vos ondes cérébrales !
. *Harmonisation des Centres Énergétiques* : Découvrez et vibrez des outils pragmatiques pour équilibrer et harmoniser vos principaux centres d’énergies en permettant à votre énergie vitale de circuler librement.
. *Bains Sonores* : Autorisez vous à vous ouvrir aux vibrations des sons sacrés qui ont peut être un message à délivrer.
. *Le Langage du Cœur* : Apprenez à activer le pouvoir intuitif du cœur pour créer une vie alignée, centrée dans cet espace sacré.
. *Les Secrets de la Glande Pinéale* : Explorez les mystères de la glande pinéale, souvent appelée le « troisième œil », et découvrez comment éveiller vos capacités intuitives et spirituelles.
. *Chants Sacrés* : Laisser la vibration des mots et du chant résonner, se danser à travers vous.
. *L’Eau Vivante Originelle* : Connectez-vous à l’élément primordial de la vie à travers des pratiques autour de l’eau vivante originelle.
. *Des Surprises* : Laissez-vous surprendre par des expériences uniques et transformantes, soigneusement préparées pour enrichir votre voyage intérieur.
Votre animateur :
Stéphane Robin, passionné par la création de ponts entre science et spiritualité, vous accompagnera dans ce voyage intérieur pour vibrer l’Unité. Avec ses enseignements qui donnent du sens à l’insondable, il vous aidera à explorer et à comprendre les dimensions profondes de votre être, en vivants des expériences simples et faciles à intégrer dans le quotidien.
Inscrivez-vous ici : bit.ly/45pF5gg
ou contactez *Hélène* au 0661887007
Limité à 20 participants pour garantir une expérience intime et personnalisée
Repas partagé le vendredi, pensez à apporter l’une de vos délicieuses spécialités.
Word Gong Puja Day
Proposé par Nicole et Serge
ÉVÉNEMENT PASSÉ – samedi 21 septembre à partir de 20h – Participation libre
Ami(e)s du Son et de la Vibration,
Don Conreaux le grand maitre de Gong américain est l’initiateur d’un projet ou tous les joueurs de Gongs dans le monde s’unissent et jouent pour la régénération de la Terre Mère, pour la Paix et l’amélioration de la prise de Conscience.
La soirée débutera le samedi 21 septembre à 20 h 00 et pourra se dérouler jusqu’au petit matin. Il n’y a bien sûr aucune obligation dans la durée, chacun(e)s est libre de rester le temps souhaité.
Il y aura une préparation corporelle avant le son à proprement parlé : étirements, yoga, méditation, mantra.
Les gongs débuteront à 22 h 00.
Réservation obligatoire :
au 0625338018
ou karmayog@hotmail.com
Un mail récapitulatif vous sera envoyé avec les derniers détails quelques jours avant.
Week-end évasion-zen
Proposé par Barbaramindfulness
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Du 4 au 6 octobre 2024 – 200 euros hébergement inclus
Évadez-vous du quotidien et plongez dans une oasis de tranquillité durant cette « Evasion Zen ».
Offrez-vous un moment de paix et de sérénité au cœur de la nature, où chaque instant est conçu pour vous revitaliser.
Venez vivre une expérience inoubliable, alliant méditation, yoga, partage et détente absolue.
Respirez profondément, lâchez prise et laissez la magie opérer.
Programme :
– Yoga hatha flow, yin et yoga nidra.
– Temps méditatif
– Cercles de partage, tirages d’oracles, chants Surprise
Un programme Léger pour se reposer et profiter du lieu magique.
Hébergement :
Tente ecolodge pour trois personnes.
Une chambre double et une simple.
Repas en autonomie
Informations et inscriptions :
0699815354
A retrouver sur les réseaux :
Barbara Mindfulness
Barbara Créatrice d’âmeS’aimantes
Mouvement et Danse Biodynamiques – Mieux vivre en corps
Proposé par Olivia
ÉVÉNEMENT PASSÉ – samedi 12 octobre de 14h à 18h
Je vous propose de prendre un temps pour soi par le mouvement et la danse, dans une expression sensible qui permettra d’onduler, d’explorer, de créer…, et retrouver la fluidité du mouvement naturel.
Je vous guide dans des exercices simples, délicats pour réapprendre à écouter, à ressentir votre corps se dénouer, se régénérer grâce à la douce puissance du mouvement.
Placer le corps dans sa dimension sensible, poétique et expressive.
Cette approche ne demande pas de capacités physiques particulières, elle s’adresse à toutes et tous.
Olivia Siad :
Praticienne en Mouvement et Danse Biodynamiques. « Expression corporelle ».
Formée par Rafaël Bailé (Mouvement et Danse Biodynamiques), initiée à la méthode Bartenieff par Angela Loureiro et à la danse contemporaine par Thierry Thieû Niang.
Rencontre avec la BMC par Elise Met.
Inscription et renseignements :
06.15.75.94.74 / siad.olivia@orange.fr
Atelier automnal Le Sens du Toucher – Yoga & Modelage
Proposé par Cathy & Cathy
ÉVÉNEMENT PASSÉ – samedi 19 octobre de 9h30 à 16h – 80€
Inscription et renseignements :
06 12 97 68 50 – 07 81 08 54 89
mauna-yoga.fr
Atelier de Constellations Familiales
Proposé par Julie et Stéphanie
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Mardi 22 octobre à 18h – 20€/participant ou 50€/personne constellée
Vous sentez-vous parfois bloqué dans certains aspects de votre vie, sans comprendre pourquoi ? Avez-vous l’impression de répéter des schémas familiaux qui vous empêchent d’avancer ?
Les Constellations Familiales sont une méthode thérapeutique puissante qui permet de mettre en lumière les dynamiques invisibles au sein de nos systèmes familiaux.
En explorant les liens et les interactions entre les membres de notre famille, nous pouvons identifier et libérer les blocages émotionnels hérités, et ainsi retrouver plus de liberté et d’harmonie dans notre vie.
Envie de mieux comprendre votre histoire familiale et de vous libérer de ce qui vous freine ? Venez découvrir cette expérience transformative et bienveillante !
Places limitées – Réservez dès maintenant !
Infos et réservation :
En message privé ou par téléphone au 06.72.97.89.66
www.sexuellementparlant.fr
Hypnose et vibrations sonore
Proposé par Charlotte et Thierry
ÉVÉNEMENT PASSÉ : Dimanche 10 novembre 2024 / 11h-12h – Prix libre
Charlotte Boulé et Thierry Brunet vous proposent un nouveau Voyage Intérieur sur le thème « Re-connexion à son Chakra du cœur », guidé par la voix en méditation hypnotique, en synergie avec les vibrations des instruments tibétains et cristallins.
Un pur moment de relaxation et de ré-harmonisation.
Infos et réservation :
0618080109 ou 0616308932
Charlotte: Joyeuse Hypnose et Massage Thaï
Thierry : www.sonsetsilences.com
Yoga Restauratif
Proposé par Catherine
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Dimanche 8 décembre 2024 de 9h30 à 12h – 40€
Besoin de vous ressourcer et de passer un moment d’introspection ?
Cette matinée de yoga restauratif vous permettra de trouver relaxation et cocooning !
Inscription et renseignements :
06 12 97 68 50
mauna-yoga.fr
CERCLE DE MANTRAS
Proposé par Claudia et Nicolas
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Vendredi 13 décembre 2024 – 19h/21h – 5€
Je vous propose de nous rassembler pour chanter des chants sacrés, nous relier et raviver la joie au coeur.
Informations et réservations :
06 41 55 52 52
Hypnose et vibrations sonore
Proposé par Charlotte et Thierry
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Dimanche 15 décembre 2024 / 11h-12h – Prix libre
Charlotte Boulé et Thierry Brunet vous proposent un nouveau Voyage Intérieur sur le thème : « Glande pinéale, reconnexion à son Chakra Coronal », guidé par la voix en méditation hypnotique, en synergie avec les vibrations des instruments tibétains et cristallins.
Un pur moment de relaxation et de ré-harmonisation.
Infos et réservation :
0618080109 ou 0616308932
Charlotte: Joyeuse Hypnose et Massage Thaï
Thierry : www.sonsetsilences.com
Hypnose et vibrations sonore
SUIVI D’UNE PRÉSENTATION SUR LA GLANDE PINÉALE ET L’EAU VIVANTE
Proposé par Charlotte et Thierry
Conférence de Stéphane Robin
ÉVÉNEMENT PASSÉ – Dimanche 12 janvier 2025 / 11h – Prix libre
Charlotte Boulé et Thierry Brunet vous proposent un nouveau Voyage Intérieur sur le thème : « Glande pinéale, reconnexion à son Chakra Coronal », guidé par la voix en méditation hypnotique, en synergie avec les vibrations des instruments tibétains et cristallins.
Un pur moment de relaxation et de ré-harmonisation.
Ensuite, nous vous proposons un repas partagé avant de nous retrouver à 13h30 pour la présentation de Stéphane Robin sur la glande pinéale et l’eau pure.
Infos et réservation :
0618080109 ou 0616308932
Charlotte: Joyeuse Hypnose et Massage Thaï
Thierry : www.sonsetsilences.com
Stéphane Robin : https://www.stephanerobin.com