Le programme Bien-Être des vacances au Village Nature Zen

Les lundis – Sur réservation
Dans la lotus – Massage thaï – 1H30 : 80 € | Pieds/mains/tête – 1H  : 55 € | Tête ou pieds/Mains – 35 min : 30 €

Educatrice de jeunes enfants de formation, j’ai exercé pendant plus de 12 ans en milieu spécialisé, notamment avec des personnes porteuses d’autismes.
Pour moi l’accompagnement de la personne, altruisme, l’écoute, les valeurs autour de l’humain, sont quelques unes des valeurs qui m’animent.

Je me suis formée en massage thaïlandais traditionnel et massage de la tête toujours dans cet esprit d’aller en profondeur de la connexion à soi. Stimuler le corps, l’aider à se régénérer, se détendre.
Le massage thaï est un massage inspiré de la médecine chinoise et indienne (pression acupuncture par les pouces, pétrissage et étirement… pression adaptée à chacun). Il se pratique avec des vêtements souple, sans huile, au sol sur un futon.
Il stimule le système lymphatique, sanguin. Dynamise le système immunitaire, rebooste énergétique.
Libère le corps et l’esprit.

Les mardis (Juillet/Août) – Sur réservation
1h00 : 80 € | 30 minutes : 50 €

Après des années en tant que professeure de yoga, je me forme au massage Abhyanga en 2017.

Le bien-être a toujours été pour moi une valeur essentielle, et j’ai à cœur de vous partager les savoir-faire ancestraux qui m’ont été transmis.
Je suis persuadée que le bien-être mental et émotionnel passe le corps, et vice-versa !

Le massage Abhyanga est un rituel Ayurvédique millénaire : pratiqué traditionnellement à l’huile chaude, il englobe puissamment tout le corps de la tête aux pieds pour un effet équilibrant sur les trois Doshas (intelligences biologiques).

Puissant et dynamique, il régénère et fait circuler l’énergie. Les mouvements doux et appuyés libèrent les tensions, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, soutiennent le système immunitaire.

Les mercredi (juillet, août) – 10h30 à 12h00 – Sur réservation
Au bord de la rivière – 17€/adulte, 45€/famille (2 adultes et 2 enfants), 8€/enfant supplémentaire

Une parenthèse enchantée pour prendre soin de soi et revenir à l’essentiel.
Des invitations sensorielles, ludiques et créatives pour retrouver sérénité, vitalité, clarté et bien plus encore !

Issu du shinrin yoku japonais, le bain de forêt est une immersion consciente en milieu naturel. Par des exercices simples de respiration, d’observation et de pleine présence, il invite à ralentir et à renouer avec l’instant présent.

Comment se déroule un bain de Forer?
– Accueil et introduction à la pratique
– Marche lente et explorations sensorielles
– Activités de connexion à la nature
– Temps de relaxation, d’intégration et de partage
– Aucune condition physique particulière requise

Accessible à tous, enfants comme adultes et seniors

Les mercredi (Juillet/Août) – sur réservation
30min : 25€ (rdv entre 10h00 et 15h00)

Praticienne certifiée NeurOptimal®, je vous propose des séances découvertes de cette méthode innovante pour profitez pleinement de vos vacances en offrant à votre cerveau un vrai moment de détente et de lâcher prise.

Parce que le bien-être physique passe par le bien-être du cerveau le Neurofeedback dynamique NeurOptimal®, grâce aux neurosciences et aux innovations technologiques, vous permet de faire une mise à jour de votre cerveau sans fournir aucun effort, simplement en vous offrant un moment de détente en musique.

Votre cerveau est informé de son activité par de brèves interruption du son, ce qui vous ancre dans le moment présent et le reconnecte à ses ressources, il s’oriente alors naturellement vers ce qui est bon pour vous et vous détourne de vos mauvaises habitudes avec facilité.

Parmi les autres bénéfices de ce programme d’entraînement cérébral :
• sommeil plus récupérateur
• amélioration de vos performances mentales (moins de rumination, plus de clarté et de concentration)
• amélioration de vos performances physiques (détente, fluidité, souplesse) meilleure régulation de vos émotions
• meilleure estime de soi
• plus de lâcher prise
• plus de confiance
• plus de légèreté

Plus d’informations encore sur mon site : https://explois.com/neurofeedback/

Les jeudis du 10 au 31 juillet, et du 21 au 28 août – 10h à 11h30 – Sur réservation
Au bord de la rivière – 15€ la séance

Une pratique de mouvements énergétiques, revitalisants et rééquilibrants, associée au son de sa voix par le chant des voyelles. (Adapté aussi au non chanteur qui veulent découvrir leur voix).

Venez vous faire du bien dans cette pratique régénératrice du corps et de l’esprit !

Info et renseignements :
Thierry : www.sonsetsilences.com

Les jeudis du 10 au 31 juillet, et du 21 au 28 août – 13h à 13h45 – Sur réservation
Dans la piscine – 10€ la séance

Laissez vous bercer par l’élément eau, au son des instruments en cristal !

Info et renseignements :
Thierry : www.sonsetsilences.com

Les vendredi (Juillet/Août) – 9h à 10h – Sur réservation
Cours offert par votre camping

Je suis professeure diplômée en hatha,yin et chakras yoga.

Très intuitive j’aime me laisser porter par les énergies du moment pour offrir des séances à la fois profonde, douce et intense.

Je vous propose une séance pour vous recentrer et vous connecter à votre Etre Profond ( corps, cœur, esprit) afin d’être pleinement dans l’ici et maintenant .

Tout le monde est bienvenu, je m’adapte à chacun afin que vous puissiez vivre un moment agréable.

Formée à d’autres pratiques merveilleuses je vous laisse les découvrir sur mon site.

Le samedi (juillet/aout) -10h à 12h – Sur réservation
20 € par adulte, 15 € par enfant (pour les moins de 12 ans) – Matériel inclus

Artiste visuelle et photographe basée à Berlin, je vous invite à découvrir l’univers poétique du cyanotype lors d’un atelier créatif pendant les vacances.

Au programme : exploration d’une technique photographique ancienne, jeu avec la lumière et la nature environnante, et création de vos propres impressions bleutées sur papier. Que vous soyez curieux·se ou passionné·e, cet atelier est une occasion unique de mêler art et plaisir dans un cadre enchanteur.

Rejoignez-moi pour un moment de partage et de créativité, et repartez avec des œuvres uniques, empreintes de lumière et de poésie !

Les dimanches 13 et 27 juillet, 17 et 24 août – 11h à 12h – Sur réservation
Dans la grande yourte bien-être – prix libre

Nous vous proposont un “VOYAGE INTÉRIEUR“, guidé par la voix en méditation hypnotique, en synergie avec les vibrations des instruments tibétains et cristallins.

Un pur moment de relaxation et de ré-harmonisation !

Info et renseignements :
Charlotte : joyeuseHypnose et massage thaï
Thierry : www.sonsetsilences.com

Les dimanches après-midi du 13 au 27 juillet et du 17 au 24 août – Sur réservation
Dans la lotus – 90€ la séance de 1h (rdv entre 14h et 18h30)

Massage Sonore aux instruments intuitifs tibétains et cristallins.

Séance individuelle sonore et vibratoire régénérante et relaxante.

Rééquilibrage des Chakras, massage cellulaire

Info et renseignements :
Thierry : www.sonsetsilences.com

ÉVÉNEMENT PASSÉ – Juillet/Août, samedi – Sur réservation
1h : 25€ pour 1 parent et son enfant – 10€/enfant supplémentaire
Minimum : 6 personnes / Maximum : 16 personnes

Depuis 4 ans, j’ai quitté mon 1er métier, celui de professeur des écoles, pour m’installer en Ardèche et transmettre aux enfants autrement, à travers la pratique du yoga, de la respiration, l’accueil des émotions ainsi que des outils pour mieux se recentrer et se concentrer.

Dans ces ateliers, j’ai envie de permettre aux enfants, accompagnés de leurs parents, de vivre un moment joyeux où l’imaginaire leur permettra de vivre des voyages extra-ordinaires où se mêleront yoga, respiration, relaxation sonore ou contée, création de mandalas, etc

Ces séances seront des temps précieux pour les enfants, ils vont pouvoir reconnaître les émotions qui les traversent et mieux appréhender leur corps. C’est aussi un moment privilégié, une parenthèse entre le parent et son enfant.

ÉVÉNEMENT PASSÉ – Juillet/Août, dimanche – Sur réservation
Qi Gong – 1h : 15 € | Atelier créatif – 1h : 20 €/adulte –  15 €/12-18 ans

Artisane d’Art et de Lumière, inspirée par le cœur des femmes et animée par le mouvement de l’esprit et du corps. Avec toi, j’œuvre à l’ouverture du Cœur. Je t’aide à activer ta magie dans des espaces accueillants et bienveillants.

Des explorations pour : maintenir ta Lumière, trouver le bouton off, continuer sereinement

Ancrée à la terre et alliée du feu, je vis en Ardèche.

Pratiquante d’Arts martiaux depuis plus de 20 ans je t’invite à partager un cours de Qi Gong d’une heure. C’est une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Elle associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Artisane en métiers d’Art au crochet j’ai à cœur de transmettre dans la joie et la bienveillance. Je te propose un Atelier création de bijoux (matériel fourni).