Het vakantie-wellnessprogramma in Village Nature Zen

Juli/augustus, maandag – Op reservering
1 uur: €70 | 30 minuten (kind) €35 – Gereduceerd tarief voor 4 of meer personen in hetzelfde huishouden

Ik beoefen al vele jaren een reeks spirituele en energetische technieken en ik stel ze beschikbaar aan mensen die de behoefte of het verlangen voelen om zichzelf, hun potentieel en de Levenskrachten die hen bezielen diepgaand te ontdekken.

In het bijzonder gebruik ik Access Bars Consciousness®, een buitengewone en buitengewoon eenvoudige energiepraktijk.
Het doel is om de energetische ladingen in de schedel vrij te maken.
Deze ladingen kristalliseren wat bekend staat als beperkende overtuigingen (individueel, maatschappelijk, transgenerationeel ….). Een eenvoudige, lichte maar precieze toepassing van de vingers is alles wat nodig is om de gewenste energievrijlating te bereiken. De voordelen zijn talrijk en onmiddellijk.

Mijn aanpak is eenvoudig, toegankelijk en zorgzaam. We zijn allemaal energiegeneratoren; onze magie is echt. Het is tijd om het te eren.

Elke maandag tot 19 augustus om 19.00 uur – Alleen op reservering
Groepsontspanningssessie (maandagavond) – 45 min (max. 10 personen): 10 €/persoon

Ik ben opgeleid als opvoeder van jonge kinderen en heb meer dan 12 jaar in een gespecialiseerde omgeving gewerkt, vooral met mensen die aan autisme lijden.
Voor mij zijn het ondersteunen van mensen, altruïsme, luisteren en menselijke waarden slechts enkele van de waarden die mij motiveren.

Ik ben opgeleid in SAJECE hypnose, voor zowel individuele als groepsontspanningssessies.
Ik stel voor dat je je laat omhullen door de stem voor een herverbinding met jezelf via deze geleide meditatie voor een puur moment van ontspanning.

Juli/augustus, dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur – Op reservering
Maximaal 10 personen – Bijdrage zelf bepalen

MUDRA: eenvoudige gebarenoefeningen met de vingers, al meer dan 3000 jaar gebruikt voor hun heilzame werking.

Vingeryoga is het nauwkeurig plaatsen van de vingers om contact te maken met de stroom van de levenskracht, ook wel prana genoemd.

In de yogafilosofie wordt gezegd dat de prana van elk element door elke vinger stroomt en dat elke vinger overeenkomt met een chackra.
De yoga mudra is een manier om verbinding te maken met wat er in ons zit, onze eigen natuur, maar het kan ook een echte kleine EHBO-kit zijn in geval van nood in ons dagelijks leven.

“Energie stroomt waar aandacht naartoe gaat”. Michaël BECKWITH.

Juli/augustus, Dinsdag – Op reservering
1u15: 80 € | 1u00: 70 € | 35 minuten: 50 €

Na jaren yogalessen te hebben gegeven, volgde ik in 2017 een opleiding Abhyanga-massage.

Welzijn is altijd een essentiële waarde voor mij geweest en ik wil dan ook graag de voorouderlijke vaardigheden die ik heb geleerd met jullie delen.

Ik ben ervan overtuigd dat mentaal en emotioneel welzijn invloed heeft op het lichaam en andersom!

Abhyanga-massage is een eeuwenoud Ayurvedisch ritueel: traditioneel uitgevoerd met warme olie, omhult het op krachtige wijze het hele lichaam vanaf het hoofd tot aan de voeten en brengt het de drie Doshas (biologische intelligentie) in balans. Krachtig en dynamisch, regenereert het energie om in het lichaam te laten circuleren. De zachte, ondersteunende bewegingen maken spanningen los, verbeteren de bloed- en lymfecirculatie en ondersteunen het immuunsysteem.

Juli/augustus woensdag – reserveren noodzakelijk
1u30: €12/volwassene – €30/familie (2 volwassenen en 2 kinderen) – €6/extra kind
Minimaal 5 personen / maximaal 10 personen

Ik ben een gecertificeerde shinrin yoku gids, een welzijns- en natuurbegeleider.

Kom en ervaar een tijdloos moment: een langzame, bewuste wandeling in de rust van de natuur. Maak optimaal gebruik van het huidige moment met zintuiglijke, speelse en creatieve uitnodigingen voor een unieke bubbel van ontspanning.

Shinrin yoku is als een brug: door onze zintuigen open te stellen, creëren we een brug tussen onszelf en de natuurlijke wereld, waardoor we tot rust kunnen komen en contact kunnen maken met ons ware zelf.

Voor een diepe, authentieke ontmoeting met jezelf en je omgeving! En een paar geweldige familiemomenten!

Juli/augustus/september, woensdag – reserveren verplicht
30min : €25

Als gecertificeerd NeurOptimal®-beoefenaar bied ik introductiesessies van deze innovatieve methode aan, zodat je het meeste uit je vakantie kunt halen door je hersenen een echt moment van ontspanning en loslaten te bieden.

Omdat het fysieke welzijn afhangt van het welzijn van de hersenen, stelt NeurOptimal® dynamische neurofeedback je, dankzij de neurowetenschap en technologische innovaties, in staat om je hersenen bij te werken zonder dat je daar moeite voor hoeft te doen, gewoon door jezelf te trakteren op een moment van ontspanning op muziek.
Je hersenen worden op de hoogte gebracht van hun activiteit door korte onderbrekingen in het geluid, wat je verankert in het huidige moment en het opnieuw verbindt met zijn bronnen, zodat het zich op natuurlijke wijze richt op wat goed voor je is en je met gemak wegstuurt van slechte gewoontes.

Andere voordelen van dit hersentrainingsprogramma zijn
– meer herstellende slaap
– betere mentale prestaties (minder piekeren, meer helderheid en concentratie)
– betere fysieke prestaties (ontspanning, soepelheid, flexibiliteit) betere regulatie van je emoties
– beter gevoel van eigenwaarde
– meer loslaten – meer zelfvertrouwen
– grotere lichtheid

Voor meer informatie, bezoek mijn website: https://explois.com/neurofeedback/


11 Juli/22 augustus, Donderdag – Op reservering
Cursus aangeboden op uw camping

Van jongs af aan gewiegd door de Indische cultuur, hebben meditatie en de leer van yoga altijd deel uitgemaakt van mijn leven. Maar tijdens mijn reis in India kwam ik werkelijk in contact met deze discipline, een ervaring die me diepgaand heeft verrijkt.

Al tien jaar lang is yoga een essentiële pijler van mijn welzijn, een kostbare gereedschapskist om angst te verlichten, mijn lichaam te onderhouden en mijn geest tot rust te brengen.

Dat ik de schatten van deze discipline graag deel, is voor mij een voor de hand liggende keuze. Ik behaalde vijf jaar geleden een diploma en ging door met het volgen van cursussen. Tegenwoordig bied ik integrale yoga die de voorouderlijke leer, de rijkdom en de structuur ervan eert, terwijl ik inspiratie put uit de wereld van vandaag, mijn ervaring en dat wat resoneert met de groep op het moment. Hierdoor kan ik een authentieke en persoonlijke benadering bieden.

Mijn cursussen zijn ontworpen om toegankelijk te zijn voor iedereen en zonder vereisten op het gebied van leeftijd, soepelheid of niveau. Ik geef les in het Frans en Engels.

Ik nodig u uit voor een initiatiecursus yoga, om het lichaam en de vitale energie wakker te maken en de geest tot rust te brengen, dit kan meer of minder dynamisch afhankelijk van de groep. Deze unieke sessie combineert meditatie, ademhalingsoefeningen, opwarming van de spieren, een reeks houdingen en ontspanning aan het einde.

Juli / augustus : donderdagavond – reserveren verplicht
1u30 : 22€/volwassene – 15€/kind – Gratis voor kinderen onder 7 jaar
Minimaal 8 volwassenen – Maximaal 16 personen

Als voormalig HR-specialist coach ik al meer dan 10 jaar bedrijven, groepen en individuen.

In de loop van mijn carrière realiseerde ik me al snel dat alleen werken aan de geest niet genoeg is om onszelf te transformeren. Dus zet ik mijn ontdekkingstocht voort en ga ik op zoek naar hulpmiddelen die verband houden met onze emoties en onze vibratie. Het is met mijn Olfactotherapie en Olfactocoaching pet op dat ik je deze ontdekkingsworkshop aanbied.

Wist je dat je neus superkrachten heeft? Het reukzintuig is het enige zintuig dat losgekoppeld is van ons verstand – het neemt ons mee op reis naar onze emoties en onze lichamelijke sensaties.
Ik nodig jou, je familie en vrienden uit om te komen genieten van een moment van serieuze lichtheid terwijl je je 7 hoofdchakra’s verkent door middel van geur en beweging. Kom en ruik, voel en maak op een andere manier contact met jezelf en de groep!

Juli / augustus : Vrijdag – op afspraak
Oliemassage op tafel : Individuele sessie met Jana of Julien : 1u15 – 70 € |1u45 – 90 € |2u15 – 110 €
Duo massage : 1u15 – 140 € | 1u45 – 180 €

Jana:
Ik heb een passie voor muziek en ben accordeonist. Daarna ben ik me gaan toeleggen op perinatale zorg en heb ik een opleiding gevolgd in ondersteuning en hechting. Ik ontdekte de vele voordelen van aanraking. Dit bracht me ertoe om me te verdiepen in de rijke en opwindende wereld van massage.

Julien:
Al van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in het leven in al zijn vormen. Tot die tijd werd mijn professionele leven gedomineerd door shows, films en bijen. Zorgen voor het leven, voor anderen, voor het team, voor creatie. En waarom niet doorgaan met mensen verwelkomen, naar ze luisteren en voor ze zorgen… door ze te masseren!

We zijn allebei gediplomeerde professionele masseurs en FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) erkend.

In een gezellige, zorgzame omgeving bieden we je een moment van ontspanning, een moment om weer in contact te komen met jezelf, een plek om los te laten.
De massage maakt de spanning in lichaam en geest diepgaand los en helpt het lichaam te reguleren.

Massage met olie op tafel:
Californische massage, Tui-Na, zwangerschapsmassage, Lemniscaat, Polarités… Opgeleid in een reeks technieken, creëren we een unieke massage op maat, aangepast aan jouw behoeften.

Juli / augustus, zaterdag – Op reservering
1u: 25€ voor 1 ouder en kind – 10€/extra kind
Minimum: 6 personen / Maximum: 16 personen

4 jaar geleden heb ik mijn eerste baan als onderwijzeres opgezegd om naar de Ardèche te verhuizen en kinderen op een andere manier les te geven, door middel van yoga, ademhaling, het verwelkomen van emoties en hulpmiddelen om ze te helpen zich te heroriënteren en te concentreren.

In deze workshops wil ik kinderen, vergezeld van hun ouders, de kans geven om een vreugdevol moment te beleven waarin hun verbeelding hen kan meenemen op buitengewone reizen, door het combineren van yoga, ademhaling, ontspanning door middel van geluid of verhalen, het creëren van mandala’s, enz.

Deze sessies zullen een kostbaar moment zijn voor de kinderen, waardoor ze de emoties die door hen heen gaan kunnen herkennen en hun lichaam beter leren begrijpen. Het is ook een speciaal moment, een pauze tussen ouder en kind.

Zaterdag tot 17 augustus – Alleen op reservering
Thaise massage – 1H30: 75 € | Voeten/hand/hoofd – 1H: 50 € | Hoofd of voeten/handen – 30 min: 30 €

Ik ben opgeleid als opvoedster van jonge kinderen en heb meer dan 12 jaar in een gespecialiseerde omgeving gewerkt, in het bijzonder met mensen die aan autisme lijden.
Voor mij zijn zorg voor mensen, altruïsme, luisteren en menselijke waarden slechts enkele van de waarden die mij motiveren.

Ik ben opgeleid in traditionele Thaise massage en hoofdmassage, altijd in de geest van diep gaan om contact te maken met jezelf. Ik stimuleer het lichaam, help het te regenereren en te ontspannen.
Thaise massage is geïnspireerd op Chinese en Indiase geneeskunde (acupunctuurdruk met de duimen, kneden en strekken… druk aangepast aan elk individu). Het wordt beoefend in zachte kleding, zonder olie, op de vloer op een futon.
Het stimuleert het lymfestelsel en het bloed. Het stimuleert het immuunsysteem en verhoogt het energieniveau.
Bevrijdt lichaam en geest.

Juli/augustus, Zondag – Op reservering
Qi Gong – 1u : 15 € | Creatieve wokshop – 1u : €20/volwassene –  €15/12-18 jaar

Artisan of Art and Light, geïnspireerd door de harten van vrouwen en gedreven door de beweging van geest en lichaam. Ik werk met je om je hart te openen. Ik help je om je magie te activeren in gastvrije, zorgzame ruimtes.

Verkenningen om: je Licht te behouden, de uitknop te vinden, sereen verder te gaan…

Verankerd aan de aarde en een bondgenoot van vuur, woon ik in de Ardèche.

Ik beoefen al meer dan 20 jaar gevechtskunsten en ik nodig je uit om mee te doen aan een Qi Gong-les van een uur. Qi Gong is een ademhalingsoefening gebaseerd op de kennis en controle van de adem. Het combineert langzame bewegingen, ademhalingsoefeningen en concentratie.

Als handwerkster wil ik graag mijn vaardigheden doorgeven in een geest van vreugde en vriendelijkheid. Ik stel een workshop sieraden maken voor (materiaal aanwezig) 1u

VOORMALIG EVENEMENT – Mei/juni, dinsdag – alleen op afspraak
45 minuten: €70

Individuele sonotherapie sessie in de Lotus tent.

Een moment van pure ontspanning, met behulp van de trillingen van Tibetaanse schalen en stemvorken.

Voordelen: Harmoniseert, herstelt de verbinding, brengt in balans, ontspant, ontgift en kalmeert.

Gekleed op een massagetafel.

VOORMALIG EVENEMENT – Juni, maandag van 10.00 tot 11.00 – Alleen op afspraak

Sessie: €20

Catherine biedt een sessie stoelyoga aangepast aan het comfort van het lichaam.
Voor mensen met bepaalde pathologieën, pijn of die gewoon moeite hebben om op de grond te staan, stelt deze methode je in staat om je te openen, te voelen en yoga met gemak en zachtheid te ervaren.

Informatie en reserveren:
06.12.97.68.50
Mauna-yoga.fr